文章插图
体质
【导致宫寒的原因 宫寒的原因是什么】 也许你的父母体质偏寒 ， 或者是你出生时 ， 他们年龄比较大 ， 身体阳气逐渐减少 ， 这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码即使和别人处在相同的条件下 ， 你更容易出现宫寒的症状 ， 所以除了小心防寒之外 ， 还要长期温煦身体 。
夏日空调房
进入盛夏之后 ， 女人们都在展露肌肤 ， 美腿、玉臂、香肩 ， 甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底 。可办公室里 ， 永远是四季恒定的24℃ ， 空调冷气拒骄阳于千里 ， 离你近在咫尺 。殊不知 ， 此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨 ， 你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间 ， 寒气侵入身体 ， 女性特有的脏器子宫首当其冲 ， 宫寒不远了 。
快速减肥
无论采取节食、运动 ， 还是吃药 ， 减肥途径都是做到消耗大于摄入即可 ， 但必须是一个较长的过程 。如果用很短的时间达到瘦身目的 ， 那就只能用健康作为代价了 。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪 。这在中医看来 ， 等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质 ， 寒邪很可能乘虚而入 ， 攻击子宫 。
冷食太多
在中医养生传统中 ， 女性体质属阴 ， 不可以贪凉 。即使在炎热的夏季 ， 冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多 ， 更何况那些一年四季举着冰激淋的人 。吃了过多寒凉、生冷的食物后 ， 这些食物进入体内会消耗阳气 ， 导致寒邪内生 ， 侵害子宫 。所以中医的吃凉指导主要适用于女性 。
推荐阅读
- 宫寒怎么调养 女人宫寒怎么调理
- 梁丘的准确位置图和作用 梁丘的准确位置图片
- 肝气郁结怎么调理 肝气郁结的症状有哪些
- 日常运动的种类及好处，强身健体养身体
- 秋季吃南瓜好处多，南瓜营养美味的吃法
- 慢性乳腺炎的症状 慢性乳腺炎有什么表现？
- 晚上跑步影响睡眠质量吗 晚上跑步的最佳时间是几点
- 经常跑步对身体有什么好处 跑步的时候岔气怎么快速解决
- 倒立多长时间最好 倒立的好处
- 急性心肌炎的造成原因有哪些呢？原来是这些因素导致的