无论是男性和女性几乎每天都把自己的身心投入到工作当中，一般由于自己的身体方面没有注意好，临床上面和身体各个器官 ， 就会因为自己平时不注意，而形成了肾阴虚脾胃虚寒的现象，男性和女性通常会形成身体虚寒的症状，一般会形成头晕目眩，身体乏力，那么同时又该如何预防如何加以中药补充的 。
【肾阴虚脾胃虚寒的预防与中药调理】预防方法
肾阳虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理 。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗 。
温补肾阳药膳
姜附烧狗肉：熟附片，狗肉，生姜，菜油、大蒜、葱适量 。将狗肉洗净 ， 切成小块;将姜煨熟备用 。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成 。功效补益肾阳 。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚证 。中医辨证属肾阳虚证的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用 。
羊肉炖海参：羊肉具有温肾壮阳的作用，海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零 。而且海参肉质细嫩 ， 又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品 。海参能补肾壮阳，益气滋阴 ， 适用于精血亏虚 ， 阴虚便秘者 。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用 。
想要对于肾阳虚脾胃虚寒可以通过中医的生姜，大蒜，狗肉，来适当的滋补身体，特别是男性出现的肾阳不足，很有可能会形成肾功能障碍 ， 所以一定要多喝一些汤料来进行滋补 。

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